닥터 노의 심장과 부정맥이야기 - 심장부정맥에좋은 음식은? (의료 및 건강)

닥터 노의 심장과 부정맥이야기 - 심장부정맥에좋은 음식은? (의료 및 건강): 서울 성바오르 병원 심장내과 노태호교수의 쉽게 풀어가는 심장과 부정맥에 관한 이야기; 2015.05.18 05:18 입력

<p> </p><p> </p><p> <strong>심장부정맥에 좋은 음식이란?</strong> </p><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_555ccd57086907738620112"><p> </p><table width="299" align="left" class="left" id="news_image"><tbody><tr><td><img width="299" align="absmiddle" src="http://itaewonnews.com/PEG/14321454101261.jpg"></td></tr></tbody></table><p>심장부정맥은 여러 원인으로 생기며 어떤 경우에는 특별한 원인을 찾기 어려운 경우도 있다. 따라서 부정맥의 치료도 원인 질환 특히 심장질환을 치료하는 것과 부정맥 자체를 치료 혹은 관리하는 것으로 나눌 수 있다. </p><p>어느 심장 질환이라도 부정맥을 생기게 할 수도 있고 악화시킬 수도 있다. 고혈압성 심질환, 허혈성 심질환, 심부전 등이 대표적이다. 그 외에도 만성호흡기질환, 갑상선기능 항진증 등도 부정맥과 깊은 관련이 있다. </p><p>따라서 부정맥에 좋은 음식이란 것은 이들 심장질환이나 연관질환에 도움이 되는 음식을 말한다. </p><p>그런데 이런 질환에 도움이 되는 음식이란 것도 사실 뾰족한 것이 없다. 따지고 보면 기름지고 소금이 많이 들어간 음식을 피하고 신선한 채소와 제철 과일, 육류보다는 생선이 좋은, 그저 이 정도다. ‘부정맥에 좋은 음식’이라는 제목을 검색하면 표고버섯, 콩, 땅콩 등을 들고 있는데 하나같이 추천하는 이유는 콜레<span class="text_exposed_show">스테롤을 낮추고 혈압에 좋고 혈액순환을 돕고 등 등 이다. 그러나 어느 하나도 어떤 부정맥에 왜 도움이 된다는 근거를 제시하고 있지는 않다.</span></p><div class="text_exposed_show"><p>왜 그럴까??<br>근거가 없기 때문이다. </p><p>표고버섯, 콩, 땅콩 모두 좋은 음식이다. 그러나 그 어느 것도 부정맥에 어떤 효과를 가지고 있다는 말을 책이나 논문에서 본 적도 들은 적도 없다. 그냥 건강에 좋은, 다른 많은 음식과 똑 같이 좋은 것인데, 굳이 부정맥에 좋은 음식으로 둔갑한 이유를 모르겠다. 부정맥을 공부하고 가르치고 연구하는 의사이지만 부정맥에 특별히 좋은 음식은 아무리 생각해도 모르겠다.</p><p>알코올은 심방세동이라는 부정맥과 밀접한 관계가 있음을 우리는 잘 알고 있다. 담배도 혈관수축작용을 가지고 있어 관동맥에도 영향을 주어 부정맥을 유발시킬 수도 있다. 커피는 교감신경 흥분작용이 있어 많이 마시거나 아니면 체질적으로 예민한 사람은 심장박동수가 올라가며 심근수축력을 일시적으로 항진시켜 두근거리는 증상을 일으킬 수 있다. 그러나 일상적인 용량의 커피가 부정맥을 유발한다는 것은 근거가 없다. 오히려 부정맥이나 심질환에 유리하다는 연구결과가 많다. </p><p> </p><p><strong>결론적으로, 부정맥에 좋은 음식은?</strong> <br>따로 없다. 그냥 건강에 좋은 음식(이미 우리가 잘 알고 있는)이 부정맥에도 좋은 음식이다.</p></div></div><p> </p><p> </p><p>사진 :  서울 성바오르병원 심장내과 노태호교수</p><table width="700" align="center" class="center" id="news_image"><tbody><tr><td><img width="700" align="absmiddle" src="http://itaewonnews.com/PEG/14318936591868.jpg"></td></tr></tbody></table>